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Quando si vede un atleta andare giù con un frattura dell'anca si può pensare che tutto ciò che devono fare è andare in giro con un bastone e riposo per un breve periodo, prima di tornare a quello che fanno meglio, ma in realtà hanno bisogno di cure specialistiche da un chirurgo ortopedico esperto.

Una delle lesioni più rare che vediamo in moderni sport giorno è il frattura dell'anca, una pausa nel quarto superiore del femore. C'è una cosa che è certa, la gravità della rottura dipende dalle forze coinvolte durante il pregiudizio. Fino a poco tempo non abbiamo assistito a molte lesioni dell'anca indesiderati nel mondo dello sport e un recente studio rileva anche che una dieta a base vegetale può aiutare a prevenire la causa di fratture dell'anca.

Quali sono le cause di una frattura dell'anca?

Le fratture dell'anca più comunemente si verificano dopo una caduta o impatto con forza al fianco di un individuo. Abbiamo anche visto che le persone con diagnosi di patologie come l'osteoporosi, cancro, o lesioni da stress indeboliscono le ossa e rendere l'anca più vulnerabili alla rottura. I pazienti in passato hanno anche detto che hanno sofferto il danno da in piedi goffamente sulla gamba e torsione. Gli esperti medici anche trovare l'obesità come uno dei colpevoli a causa di un'eccessiva pressione sulle ossa dell'anca.

Prevenzione da una dieta Plant-Based

Secondo uno studio pubblicato sulla Journal of Nutrition, i ricercatori hanno trovato un ridotto rischio di fratture all'anca dopo aver seguito le diete e frattura dell'anca rischi di partecipanti nel corso di un periodo di 10 anni. Essi hanno concluso che coloro che consumano la maggior parte delle verdure, frutta, e prodotti di soia avevano una 34 cento riduzione del rischio di fratture dell'anca rispetto a coloro che consumano la quantità più bassa di questi prodotti.

Gli autori dello studio ha anche reso noto che gli studi negli Stati Uniti e in Europa hanno scoperto che una dieta con alto consumo di frutta e ortaggi cereali integrali migliora la resistenza ossea e riduce il rischio di fratture.

Le fratture dell'anca tra gli atleti

Recentemente, Outfielder Arizona Diamondbacks 'Cody Ross è tornato in azione dopo aver sofferto la sua frattura dell'anca, lo sidelining per quasi 8 mesi. Nel mese di agosto del 2013 Stagione MLB, Ross inciampato alla prima base nel tentativo di fermare se stesso e sentito una crepa nella sua anca mentre scendeva. Ross ha di nuovo per la prima volta alla fine di febbraio dal chirurgia dell'anca e ha giocato in 19 partite finora in questa stagione, senza alcun dolore o aggravamento.

Questo incidente in realtà riporta il ricordo della ferita che ha cambiato la vita di super atleta Bo Jackson durante una lussazione dell'anca sfortunata e frattura 1991 in un gioco in cui Jackson è stato trascinato giù da dietro. Jackson si ritirò dalla NFL dopo quell'incidente e ha subito un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca per restituire la MLB per un altro paio di stagioni prima di ritirarsi, non da un infortunio, ma perché voleva la sua carriera alla fine alle sue condizioni.

Recupero da Hip Fracture Fixation

Recupero da fissazione della frattura dell'anca varia a seconda della gravità del danno, Mentre la maggior parte degli atleti DEI trattati fanno un recupero completo in meno di un anno, ma in pazienti anziani guarigione può richiedere un anno di riposo. Per aiutare a ritrovare gamma completa di movimento, il vostro chirurgo ortopedico prevede un programma di terapia fisica ed esercizi nelle settimane e nei mesi dopo la fissazione della frattura dell'anca. Dopo l'intervento chirurgico per frattura d'anca, maggior parte dei pazienti ritrovare piena mobilità e l'indipendenza della loro hip come prima ferita. Consultare chirurgo ortopedico dottor Ahluwalia a Beverly Hills per discutere il vostro fianco piano di recupero frattura oggi.